アイの愛してるブログ

今日も日記♪





今、目標-9㌔にしようか


もうすこし減らすか悩み中。





それによって、メロディアンダイエットゼリーを


買うかも変わるわけで・・・





部分的にスネを細くするためには


どうすればいいんだろ?


みなさま、何がいいかおすすめ


あったら教えてください^^





今日のお勧めホームページはこちら
【無料電話相談付き】あなた専用復縁マニュアル ロミレー保泉 口コミ


自動車保険の任意保険




要チェックのホームページですよ～

今日も日記♪みなさん





三週間位前から、ダイエットをはじめました。





僕は、「スレンダートーンエボリューション」と


マルハのダイエットゼリーをしています。





以前は、「玄米珈琲」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金までなっちゃんと一緒に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「背筋」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、ゆっくり過ごそうって感じです。





今日ご紹介するサイトはこちら
口臭を消す２７の魔法のテクニック 【決定版口臭解消マニュアル ５分で息さわやか】 良高博宣 2ちゃんねる


松本清張のことならおまかせください。




ぜひ、見てちょうだいね

みなさんごぶさたです





あ～、頑張らなきゃ。


あす、大分に行かないといけなかったんだ。





あ゛～。


12月9日(水)、今日は記事を書こうとしたら、
何度やっても間違いが出てしまいます（汗

いやがらせか？





てかね、の試験の日程を勘違い。


あさって勘違いしていたので、ある意味ラッキー？





それにしても、21時に食べたプリン


食べすぎたかな？





お腹が・・・。





きっとそうだ。痩せなきゃって言ってるのに、


全然だめだね。





あすからは、寒天ゼリー食べて、調整しないと。





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【 復縁 】 大好きなあの人と復縁できる方法 白石真理 成功


スキンケア＆ボディケア美肌館




ﾌﾑﾌﾑ


ま、今日は、こんなトコです。

突然ですが、


今食べたいものナンバー！は





杏仁豆腐です








そうそう。たまには


本日の面白サイト
■　意志が弱いほど“やせる”方法　【スーパーダイエット】 関根茜 効果


水いぼの写真 除去前と除去後


■運命の媚薬■　鮎川まどかの「男を魅了する女のセックステクニック」を全て公開


アイフルに過払い返還請求をするなら・・・




各種のサイトがあるな～


とかもチェックしないとね＾＾





それでは、ごきげんよう

はい、本日のヒトリゴトです～





スリムベンチいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは明後日やってみました。





まず始めに、オナカがへこんできたのです。


皆様は、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聞くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





本日御紹介するホームページはこちら
【野球】ベスト・ピッチング！プログラム 黒木純司 口コミ

なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





ダイエットシェイク　ココア味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。