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本日ついに俺の家からおけいこ先まで
チャリンコで行ってみました！
着いたの04:22。
時間かかりすぎです。
ダッシュでざっと１時間！
チャリンコって降りると、とたんに暑くなりますよね。
おけいこ先についたら、カッカしちゃったんで
下着でうろうろしてたら色んな人に「服を着ろ！」と
言われましたｗ
おなかがすいたので、ビーフシチュー食べました。
いい運動にはなったけど、食べちゃったので、
+－０ですかね？
あす、筋肉痛だろうなぁ・・・
つまらない日記読んでくれてありがと～。
こんにちは～。ちょっとシゴト先のことで落ち込んでいます・・・
えっと、本日でエアロビガールはじめて
3日です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気につづけては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
ミーはエアロビガール以外にも、アライも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
本日は、博物館にいってきます。
たまには気分を変えに＾＾
たったひとつの楽しみ～♪
つまらない日記読んでくれてありがと～。
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